Te-ai ingrasat si nu stii cum sa slabesti? Iata cum sa scapi de kilogramele in plus cu gimnastica in apa VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 16 iul 2022, 10:05

Pentru ca si la mare trebuie sa fiti in forma si sa va mentineti silueta, echipa emisiunii "Draga mea prietena" v-a prezentat astazi cateva exercitii in apa.

Adina, specialista in kinetoterapie, a declarat ca in aproximativ o saptamana-doua de exercitii facute in apa musculatura se va tonifia.

 

"Tinand cont ca exercitiile dureaza intre 30 de minute si o ora, si sunt destul de usoare, se poate veni in fiecare zi sau odata la 2 zile".

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12

Citește și: Care sunt femeile ce pot beneficia de pensie comunitară și de ce acte ai nevoie

 

Aflati ce beneficii mai aduce gimnastica in apa din materialul video atasat.

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro Pană de curent și haos în toată Spania și Portugalia. Planul de urgență, activat în spitale. Pasagerii sunt evacuați de la metrou și din trenuri
Pană de curent și haos în toată Spania și Portugalia. Planul de urgență, activat în spitale. Pasagerii sunt evacuați de la metrou și din trenuri

O pană de curent masivă a lăsat Spania și Portugalia fără energie electrică, internet și servicii de transport.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Când se plătesc alocațiile copiilor în luna mai 2025
Când se plătesc alocațiile copiilor în luna mai 2025

Părinții care încasează alocația de stat pentru copii își doresc să știe care este ziua exactă în care vor fi livrate alocațiile copiilor în luna mai 2025.

kfetele.ro
Stiri externe
Vladimir Putin a anunțat încetarea focului în Ucraina! Mesajul transmis de liderul de la Kremlin
Vladimir Putin a anunțat încetarea focului în Ucraina! Mesajul transmis de liderul de la Kremlin

Putin a anunțat o încetare a focului de 72 de ore în Ucraina, cu ocazia Zilei Victoriei. Iată când va avea loc încetarea focului!

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Gestul inedit făcut de un concurent din “Casa iubirii”. S-a lăsat cu îmbrățișări și pupici

Moment romantic în ediția de azi, 10 februarie, a emisiunii Casa Iubirii. Daniel i-a oferit un trandafir roșu lui Criss, iar gestul a aprins flacăra pasiunii.