hiar din primele saptamani, am facut sport cu un antrenor, m-a ajutat mai intai cu recuperarea de spate, foarte multi oameni au probleme cu spatele, indiferent de greutatea pe care o au. Eu am hernie de disc", a marturisit Ioana.
In urma cu trei ani, cand si-a propus sa slabeasca, ea a pus pe picioare un blog unde a inceput sa scrie despre lupta sa cu greutatea, despre greutatile prin care trece si despre lucrurile care o fac fericita.
"Am descoperit ca foarte multi oameni imi scriu ca i-am motivat si pe ei, ca, prin exemplul meu, le-am dat acel imbold de care aveau nevoie. De asta aveau nevoie, de un exemplu, sa vada ca se poate, chiar daca e greu", a spus Ioana.
Vezi in materialul de mai jos care e cel mai greu obstacol, din punctul ei de vedere, cand vine vorba de slabit si ce recomanda ea pentru a-l cuceri:
