Carmen Fit, antrenoarea-fenomen, ne arata ce sa alegem de la piata pentru dieta de toamna! Iata ce legume si fructe sunt benefice pentru organism si ne ajuta sa slabim, in aceasta perioada a anului!

Editor Web: Daniela Iliuta
Actualizat: 19 oct 2017, 17:00

Celebra antrenoare a trasat cateva idei pentru femeile care isi doresc sa slabeasca intr-un mod sanatos.

Vedetele toamnei in materie de fructe sunt sunt strugurii, pe care ii gasim in orice piata din belsug in aceasta perioada. Intre strugurii negri si cei albi antrenoarea a mentionat faptul ca ea ar alege sa strugurii negri deoarece sunt mult mai bogati in antioxidanti

Concluzia antrenoarei Carmen Fit este ca trebuie sa mancam fructe si legume in cantitati normale si sa nu abuzam de faptul ca le gasim din abundenta si sa le consumam mult.

Iata ce alte sfaturi utile a oferit celebra antrenoare pentru femeile care isi incep o dieta in aceasta perioada:

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane: „Probabil vor continua”
Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane: „Probabil vor continua”

Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane: „Probabil vor continua”

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului

Guvernul României a decis alocarea unor sume semnificative pentru sprijinirea persoanelor și familiilor care întâmpină situații dificile.

kfetele.ro
Stiri externe
Ultima conversație dintre Igor Cuciuc și fiica sa. Ce i-a transmis Andreea înainte cu câteva ore să se stingă din viață: „Tata nu...”. Artistul cânta în momentul în care adolescenta și-a dat ultima suflare
Ultima conversație dintre Igor Cuciuc și fiica sa. Ce i-a transmis Andreea înainte cu câteva ore să se stingă din viață: „Tata nu...”. Artistul cânta în momentul în care adolescenta și-a dat ultima suflare

Ziua de 15 noiembrie 2024 va rămâne o dată marcată de durere pentru familia artistului Igor Cuciuc, după ce fiica acestuia, Andreea, în vârstă de doar 17 ani, s-a stins fulgerător în timpul unei petreceri de după Balul Bobocilor.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Patrick și Bianca Giurcă, un nou cuplu în „Casa iubirii”? Tânărul și-a imaginat, deja, cum i-ar sta împreună cu frumoasa concurentă: „Poză de cuplu”

Pare că Bianca Giurcă și Patrick vor să treacă la un nou nivel, întrucât și-au imaginat cum le-ar sta ca un cuplu. Tânărul este încrezător că va ajunge să aibă o relație cu frumoasa șatenă. De asemenea, această idee îi surâde și ei.