Ingrediente
Un pachet lipii de tortilla
Un piept de pui
Sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie
Boia, ierburi aromate, alte condimente dupa gust
2-3 rosii
O ceapa rosie
O legatura de patrunjel
O salata verde
Mod de preparare
Se taie puiul julienne (maxim 1 cm grosime).
Se amesteca cu condimente, sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie si se trage la tigaie timp de 2-3 minute.
Apoi, lipiile de tortilla se umplu cu puiul tras la tigaie, rosii, ceapa rosie, patrunjel si eventual salata verde.
Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei