Bodybuildind-ul natural se bazeaza pe lucrarea muschilor corpului, iar singurele substante folosite sunt suplimentele nutritionale sau alte produse legale. Acest sport este impartit pe categorii de la International Natural Bodybuilding Association la fitness. Aceste doua sunt cele mai curate din punct de vedere al folosirii substantelor interzise. Iata insa cateva cazuri in care barbatii au folosit din disperare bodybuilding-ul ca paravan pentru a lua substante interzise care sa le modifice corpul! 
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii
