Exista insa un remediu holistic care te ajuta sa iti relaxezi ochii obositi. Caldura si presiunea din mainile tale pot ajuta nervul optic sa se odihneasca si pot elibera tensiunea din muschii aflati in jurul oaselor orbitale.
"La fel cum avem tensiune arteriala, asa avem si tensiune la nivelul ochilor", spune Amita Banerjee, educator de sanatate holistica la Armananda Yoga din New York. Aceasta practiva este un remediu bun si pentru durerile de cap.
Cititi continuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii
