Trucuri care te ajuta sa slabesti fara dieta! Sigur nu le stiai

Autor: L.S.
video

Exista cateva metode prin care poti slabi repede, fara sa-ti afectezi sanatatea fizica si psihica.

Iata trei trucuri care te vor ajuta sa slabesti fara sa tii vreo dieta si fara sa faci eforturi majore.

1. Bea apa infuzata cu fructe – Nu contine calorii si tine la departe retentiile de apa care te fac sa fii balonata si pufoara. Studiile arata ca un consum ridicat de apa creste pierderile in greutate si reduce numarul de calorii pe care il consumi in timpul unei zile.

Pune fructe in apa si lasa la infuzat. Apa absoarde ceea ce este esential din fructe si iti ofera o experienta geniala. Adauga capsuni taiate, adine si menta. Lasa la temperatura camerei timp de o ora. Bea pe parcursul unei zile.

Citeste si: La ce ore e bine sa te culci? Cand sa te bagi in pat ca sa te odihnesti asa cum trebuie

Citeste si: Mucenici muntenesti: secretul ca sa iti iasa moi si elastici

2. Stai mai mult la soare – Oamenii de stiinta au descoperit ca lumina diminetii te ajuta sa pierzi mai multa grasime corporala si sa iti pornesti mai eficient metabolismul.

Citeste si: Alimente permise în post. Ce sa mananci in tipul postului

Citeste si: Vinete toxice: cand devin vinetele toxice, semnele la care trebuie sa fii atenta

Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”

3. Fa dusuri reci- Se pare ca te ajuta sa pierzi in greutate. GRasimea alba din corp se formeaza din cauza caloriilor mancate in exces. Grasimea maro este grasime buna si se consuma pentru energie. Este folosita pentru a ne incalzi corpurile. Acest tip de grasime este activat atunci cand facem dusuri reci.

sursa: kfetele.ro

Citeste si: Adevarul despre soia: este otrava sau aliment? Ce se intampla daca mananci soia

Citeste si: Sfecla rosie: cand devine sfecla rosie toxica, mare atentie la aceste semne

Citeste si: Vaccinarea nu va fi obligatorie! Ce amenzi risca parintii care refuza sa-si vaccineze copiii

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro „Am avut multe femei în viața mea!”. Moștenitorul Lamborghini o atacă pe presupusa sa fiică
„Am avut multe femei în viața mea!”. Moștenitorul Lamborghini o atacă pe presupusa sa fiică

Antonio Lamborghini (76 de ani)a dat-o în judecată pe femeia care susține că este fiica lui, însă o instanță penală din Bologna a achitat-o.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Motivul pentru care întârzie adeverințele cu noile pensii! Se crede că distribuirea lor ar fi amânată cu un anumit scop: „Se dorește intenționat ca să nu ne dea majorare”
Motivul pentru care întârzie adeverințele cu noile pensii! Se crede că distribuirea lor ar fi amânată cu un anumit scop: „Se dorește intenționat ca să nu ne dea majorare”

Recalcularea pensiilor pentru cei 5.000.000 de pensionari din România a suferit întârzieri semnificative, iar adeverințele cu noile valori ale pensiilor, programate inițial pentru luna mai, vor fi trimise abia după 10 iulie.

kfetele.ro
Stiri externe
Cum au arătat ultimele clipe din viața Andreei Cuciuc. Oleg, unul dintre colegii tinerei, a povestit cum s-a petrecut întreaga tragedie: „Trăgea aer și nu putea respira”
Cum au arătat ultimele clipe din viața Andreei Cuciuc. Oleg, unul dintre colegii tinerei, a povestit cum s-a petrecut întreaga tragedie: „Trăgea aer și nu putea respira”

Colegul Andreei Cuciuc a mărturisit, cu lacrimi în ochi, ultimele momente ale adolescentei de 17 ani, care a murit tragic în urma unui stop cardiorespirator, la Balul Bobocilor.

radioimpuls.ro
Stiri mondene