Tulburarea de personalitate borderline (TPB) este o afecțiune mentală complexă, caracterizată prin instabilitate emoțională, relații interpersonale instabile și o imagine de sine fluctuantă. Persoanele cu această tulburare au dificultăți în a gestiona emoțiile intense și comportamentele impulsive, ceea ce le poate afecta semnificativ viața personală, socială și profesională.
Simptomele tulburării de personalitate borderline
Persoanele care suferă de TPB pot prezenta o varietate de simptome, care pot varia ca severitate și frecvență.
-
Instabilitate emoțională: Schimbările rapide ale dispoziției, de la stări de euforie la depresie sau furie intensă, sunt frecvente. Aceste schimbări pot apărea în decurs de câteva ore sau zile.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12
-
Teama intensă de abandon: Persoanele cu TPB se tem adesea de a fi părăsite sau respinse, ceea ce poate duce la comportamente de agățare sau de îndepărtare bruscă pentru a evita potențialul abandon.
-
Relații interpersonale instabile: Aceste persoane tind să aibă relații intense, dar turbulente, caracterizate prin alternarea rapidă între idealizare și devalorizare a celor din jur.
-
Imagine de sine fluctuantă: Imaginea de sine a persoanelor cu TPB este deseori instabilă și poate varia semnificativ în funcție de situațiile în care se află. Aceasta poate duce la sentimentul că nu știu cine sunt cu adevărat sau la schimbări frecvente ale scopurilor și valorilor personale.
-
Comportamente impulsive: Abuzul de substanțe, cheltuielile excesive, mâncatul compulsiv, comportamentele sexuale riscante sau auto-vătămarea (cum ar fi tăieturile) sunt comportamente impulsive tipice acestei tulburări.
-
Gânduri sau comportamente suicidare: Amenințările cu suicidul sau comportamentele de auto-vătămare sunt frecvente în TPB, adesea ca reacție la stresul emoțional sau ca o modalitate de a gestiona durerea internă.
-
Sentimentul de gol interior: Mulți pacienți descriu o senzație constantă de goliciune, care poate duce la încercări de a umple acest gol prin relații sau activități impulsive.
-
Furie inadecvată și intensă: Persoanele cu TPB pot manifesta crize de furie intense, care sunt disproporționate față de situația care le-a declanșat.
Cauzele tulburării de personalitate borderline
Cauzele exacte ale tulburării de personalitate borderline nu sunt pe deplin înțelese, însă se consideră că aceasta apare dintr-o combinație de factori genetici, biologici și de mediu.
Printre factorii principali se numără:- Istoricul familial: Persoanele care au un membru al familiei cu TPB sau o altă tulburare de personalitate sunt mai predispuse să dezvolte această afecțiune.
- Traumele din copilărie: Abuzul fizic, emoțional sau sexual în copilărie, neglijarea sau pierderea precoce a unei persoane apropiate sunt factori de risc asociați cu dezvoltarea TPB.
- Factori de mediu: Experiențele de viață stresante sau relațiile disfuncționale din copilărie și adolescență pot contribui la dezvoltarea tulburării.
Diagnosticul și tratamentul tulburării de personalitate borderline
Diagnosticul tulburării de personalitate borderline se realizează de către un specialist în sănătate mintală, cum ar fi un psiholog sau un psihiatru. Acesta se bazează pe istoricul pacientului, interviuri clinice și criteriile diagnostice din Manualul de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mintale (DSM-5).
Tratamentul TPB poate fi complex și de lungă durată, dar există numeroase metode eficiente care ajută la gestionarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții:
-
Psihoterapia: Terapia dialectic-comportamentală (TDC) este una dintre cele mai eficiente forme de tratament pentru TPB. Aceasta ajută pacienții să își gestioneze emoțiile, să reducă comportamentele autovătămătoare și să dezvolte strategii mai eficiente de rezolvare a problemelor. Alte tipuri de terapie includ terapia cognitiv-comportamentală (TCC) și terapia centrată pe schema.
-
Medicația: Deși nu există medicamente specifice pentru tratarea TPB, anumite antidepresive, stabilizatori ai dispoziției sau antipsihotice pot fi prescrise pentru a gestiona anumite simptome, cum ar fi depresia sau impulsivitatea.
-
Sprijinul social și familial: Participarea la grupuri de suport și educarea familiei și prietenilor cu privire la TPB poate ajuta la construirea unui mediu de susținere și înțelegere pentru persoana afectată.
-
Tehnici de auto-îngrijire: Practicile de mindfulness, activitatea fizică regulată, evitarea consumului de alcool și droguri și stabilirea unui program de somn adecvat pot contribui la gestionarea simptomelor și la o stare generală mai bună de sănătate.
Concluzie
Tulburarea de personalitate borderline este o afecțiune complexă și dificil de gestionat, atât pentru persoana afectată, cât și pentru cei din jurul său. Cu toate acestea, cu ajutorul unui tratament adecvat și a unei rețele de suport puternice, persoanele cu TPB pot duce o viață împlinită și stabilă. Conștientizarea și educarea cu privire la această tulburare sunt esențiale pentru a combate stigmatizarea și pentru a oferi sprijinul necesar celor care au nevoie.
Citește și: Tulburarea de personalitate antisociala: ce sa faci daca dai peste un psihopat
