Uite care este secretul longevitatii femeilor japoneze! Nu o sa-ti vina sa crezi!
Femeile japoneze sunt cele care au cea mai mare speranta de viata din lume. Ele ajung sa traiasca in medie 86,4 ani. Care este secretul lor? Iata!
Regimul alimentar bazat pe un consum constant de peste crud, legume si ceai verde le ajuta pe femeile japoneze sa se mentina sanatoase si frumoase, potrivit Daily Mail.
Toate produsele pe care le consuma femeile japoneze sunt bogate in taurina, care contribuie la micsorarea colesterolului si a tensiunii arteriale. In plus, portile consumate sunt sarace in calorii si sunt servite in cantitati mici, de-a lungul zilei.
Citeste continuarea pe kfetele.ro
Regimul alimentar bazat pe un consum constant de peste crud, legume si ceai verde le ajuta pe femeile japoneze sa se mentina sanatoase si frumoase, potrivit Daily Mail.
Toate produsele pe care le consuma femeile japoneze sunt bogate in taurina, care contribuie la micsorarea colesterolului si a tensiunii arteriale. In plus, portile consumate sunt sarace in calorii si sunt servite in cantitati mici, de-a lungul zilei.
Citeste continuarea pe kfetele.ro
Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei
