Uite care sunt alimentele care iti pot face riduri! Trebuie sa citesti asta daca vrei o piele intinsa, la orice varsta

Daca te uiti la vedete si le admiri pielea tanara si dupa 40-50 de ani, sa stii ca nu toate merg la plastician, nici la spa-uri cu tratamente “revolutionare”…

Unele chiar stiu ca secretul tineretii fara batranete sta in alegerile zilnice. Mai precis, stiu ca anumite alimente le protejeaza de aparitia ridurilor, pe cand altele pot “desena” pe fata o harta nedorita a anilor.

Vei descoperi care sunt alimentele care, consumate zilnic, pot intarzia sensibil aparitia ridurilor.

Probabil deja stiai ca pielea este cel mai mare organ al corpului uman. Are in jur de 2 metri patrati. Ea se se regenereaza continuu, reparand stricaciunile produse de factorii agresivi de mediu precum razele ultraviolete solare si poluarea. Cu trecerea timpului, pielea devine mai subtire, mai fragila, isi pierde din elasticitate si volum si se rideaza.

Ce alimente iti pot face riduri

Un studiu din 2001, publicat in Journal of the American College of Nutrition arata ca “un consum ridicat de legume, fasole, mazare, linte, ulei de soia si ulei de masline pare sa protejeze pielea de riduri”.

Pe de alta parte, “un consum ridicat de... citeste mai multe pe kfetele.ro!

Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”