Consumul de uleiuri presate la rece prezinta un numar mare de avantaje printre care se enumera:
- ajuta la scaderea hipertensiunii arteriale;
- previne riscul accidentelor vasculare;
- previne imbatranirea timpurie;
- reduce colesterolul;
- ajuta la pastrarea echilibrului hormonal;
- are un rol benefic asupra ficatului si a pielii.
Tipuri de uleiuri presate la rece si avantajele lor
1.
Uleiul de floarea soarelui presat la rece are un continut mare de lecitina favorizand astfel procesele metabolice ale ficatului si sistemului nervos. Uleiul de floarea soarelui presat la rece contine vitaminele A, E, si F, dar si acizi grasi polinesaturati.
2. Uleiul de dovleac presat la rece
Uleiul de dovleac presat la rece este cunoscut pentru proprietatile sale curative si multiplele atribute benefice.
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?
3. Uleiul de masline presat la rece
Uleiul de masline presat la rece este bogat in saruri minerale, multiple substante antioxidante si acizi grasi nesaturati. Uleiul de masline presat la rece consumat frecvent ajuta la tratarea unei game largi de afectiuni cum ar fi: colici hepatice, reumatism, guta, hemoroizi.
4. Uleiul din samburi de struguri presat la rece
Uleiul din samburi de struguri presat la rece contine cantitati significante de vitamine, minerale si procianidine, substanta care are proprietati anti-imbatranire.
Pentru a preveni aparitia tulburarilor circulatorii specialistii recomanda consumul zilnic. In urma ultimelor studii s-a constatat ca uleiul din samburi de struguri presat la rece este un antidot cu potential impotriva bolii Alzheimer.
5. Uleiul de nuca presat la rece
Uleiul de nuca presat la rece previne procesul de dereglare al peretilor arteriali. Acest ulei are o actiune hipogliceminata, poate fi folosit de diabetici, anemici si de persoanele cu o viata foarte activa.
6. Uleiul din canepa presat la rece
Uleiul din canepa presat la rece este unicul ulei vegetal comestibil care contine acidul gamma-linoleic si cu cel mai ridicat continut de grasimi polinesaturate. Uleiul din canepa presat la rece trateaza afectiunile alergice cronice si inflamatorii cum ar fi psoriazisul si eczemele, reduce simptomele de artrita si este un tonic al sistemului nervos.
