Pentru cei care stiu sa imbine miscarea cu relaxarea, vacanta la mare poate reprezenta un plus de buna dispozitie si un minus de kilograme.
Luminita Nicolescu, instructor de fitness, te invata cum sa arati bine in sezonul estival.
Este simplu si poti face acest lucru chiar si la mare. Exercitiile fizice in apa, fie la o piscina unde se practica aquagym, fie pur si simplu in apa marii, ajuta foarte mult la modelarea corpului. Mai ales ca atunci cand esti la mare si nu oricine are timp si bani pentru a ajunge la o sala de fitness.
Pentru cei care stiu sa imbine miscarea cu relaxarea, vacanta la mare poate reprezenta un plus de buna dispozitie si un minus de kilograme.
Te vei simti mult mai bine si vei avea un tonus excelent, dar iti vei pastra si silueta, daca incerca ca in fiecare dimineata si seara sa faci cateva exercitii de gimnastica in apa marii.
Pentru cei care stiu sa imbine miscarea cu relaxarea, vacanta la mare poate reprezenta un plus de buna dispozitie si un minus de kilograme.
Citește și:
- De pe podiumul “Bravo, ai stil! Celebrities”, direct pe coperta de revista! “Cover Girl”, conceptul inedit care le va provoca stilistic pe concurente, in editia de sambata seara a show-ului difuzat la Kanal D
- Hernia de disc lombara: diagnostic si tratament actual
- cancan.roOana Ciocan rupe tăcerea după ce Zanni a dezvăluit că Jador ar fi agresat-o: 'Vă asigur că Poliția știa'
- stirilekanald.roElena a plecat de acasă și nu s-a mai întors! Femeia de 53 de ani din Vâlcea ar fi vrut să-și pună capăt zilelor
- adevarul.roAlimentul secret al unui cardiolog. Ce consumă între mese pentru a-și proteja inima, dar românii ignoră
- kfetele.roCum își alege Karmen Minune un partener? Contează sau nu banii, pentru aceasta: "Dacă îți alegi bărbatul în funcție de asta, ai pierdut din start!"
Era firesc ca Israelul să profite de fereastra de oportunitate, aşteptată de ani de zile, pentru a reduce drastic capabilităţile militare ale Hizballah.
13:41
11 
14:36
stirilekanald.ro
Conform unor statistici Eurostat, în anul 2023, sărăcia alimentară a afectat Uniunea Europeană, iar România nu a fost ocolită de această problemă.
kfetele.ro
Tensiunile din Orientul Mijlociu continuă să crească pe fondul atacurilor aeriene intense lansate de Israel.
radioimpuls.ro
Pare că Bianca Giurcă și Patrick vor să treacă la un nou nivel, întrucât și-au imaginat cum le-ar sta ca un cuplu. Tânărul este încrezător că va ajunge să aibă o relație cu frumoasa șatenă. De asemenea, această idee îi surâde și ei.
4 
09:24
