Vrei sa slabesti? Fa aceste schimbari in alimentatie! Fac minuni!

Alege o maioneza saraca in calorii- Ti-o poti prepara acasa sau poti cumpara una in versiune BIO.

Inlocuieste smantana cu iaurt grecesc- Vei consuma mai putine calorii decat in mod normal. Iaurtul grecesc are jumatate din caloriile pe care le are smantana.

Improspateaza-ti salatele cu lime- Renunta la orice fel de dressing cumparat si inlocuieste-l cu suc de lamaie sau de lime.

Alege lactate mai slabe- Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”