Vrei sa slabesti? Iata ce trebuie sa mananci pentru a-ti DETOXIFIA corpul

Detoxifierea se practica din cele mai vechi timpuri si reprezinta curatarea organismului de toxinele acumulate. Dietele, nu numai ca nu te vor ajuta sa ajungi la silueta la care visezi, dar te-ar putea imbolnavi mai tare. Cel mai bine este sa consumi alimente care sa ajute organismul sa scape rapid de toxinele din corp.

Iata ce trebuie sa incluzi in dieta ta: Avocado contine foarte multi antioxidanti. Afine previn infectiile urinare si ajuta in bolile tractului urinar. Varza contine sulf care ajuta organismul sa lupte contra radicalilor liberi. Brocoli este plin de enzime si nutrienti care ajuta organismul sa functioneze in parametrii normali. Usturoiul contine substante cu proprietati de antibiotic si sulf. Lamaile consumate proaspete sub forma de suc protejeaza ficatul si celulele hepatice. Grapefruit ajuta sistemul digetistiv, iar semintele de floarea soarelui pot fi un real suport in momentele cand iti vine sa rontai cate ceva. Daca sunt crude scad colesterolul rau.