Vreti sa aveti o musculatura ferma, eleganta si alungita? Cori Gramescu va invata cum sa practicati Ballerina Body VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 15 iul 2022, 21:50

In editia de astazi a emisiunii "Draga mea prietena", Cori Gramescu a prezentat Ballerina Body, un antrenament derivat din miscarile gratioase de balet, in care se lucreaza la bara de balet.

Antrenamentul va va ajuta sa obtineti o musculatura ferma, eleganta, alungita, adica exact ceea ce isi doresc doamnele.

 

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii

Citește și: Cine poate beneficia de ajutoarele de încălzire 2024-2025. Care este termenul limită pentru depunerea cererilor de încălzire

In timpul antrenamentului abdomenul trebuie tinut in permanenta incordat iar spatele trebuie sa fie drept.