Ce poți păți dacă mănânci ouă fierte cu ceapă verde

Author: Raluca Vitu
Actualizat: 08 sep 2020, 05:00

Ouale roșii și ceapa verde sunt nelipsite de pe mesele tradiționale de Paște ale românilor.

Consumate la aceeași masa, cele două aduc o mulțime de beneficii pentru sănătate, fiind alimente echilibrate din punct de vedere nutritional.

Citeste si: Așa faci cel mai pufos cozonac fără frământare. Rețeta este GENIALĂ

Ceapa verde este un aliment bogat în vitamina C, în fibre, acid folic, calciu, fosfor, zinc, vitamina B6 și magneziu și este foarte săracă în sodiu, colesterol și grăsimi saturate. Consumată în mod frecvent, ceapa verde are proprietăți diuretice, favorizând eliminarea sodiului din organism, dar și abilitatea de a desfunda caile respiratorii, de a întări sistemul imunitar, dar și de a trata afecțiunile dermatologice.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi

Citește și: Cum i-a urat Ileana Sterp "La mulți ani!" cumnatei sale pe Instagram. Logodnica lui Culiță Sterp a blocat-o în mediul online: "Ne-am greșit și ne-am zis vorbe la nervi!"

Pe de cealaltă parte, oul este o sursa importantă de proteine, vitamina A, vitamina E, fier, cupru și seleniu. Oul asigura circa 22% din doza zilnică de seleniu, mineral care actionează ca un antioxidant veritabil în organism.

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Robi a recunoscut ce simte pentru Teodora: „Te iubesc”. Familia tinerei este, însă, împotriva concurentului de la „Casa iubirii”

Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Salarii mai mari de la 1 ianuarie 2025. Cu cât vor crește veniturile angajaților și cine va beneficia de bani mai mulți

Începând cu 1 ianuarie 2025, veniturile a milioane de angajați români ar putea crește semnificativ, datorită implementării Directivei europene privind salariile minime adecvate.

kfetele.ro
Stiri externe
Război în Israel: Viitorul șef Hezbollah a fost vizat într-un atac cu bombe grele antibuncăr. Bilanțul morților a ajuns la 37 în ultimele 24 de ore

Tensiunile din Orientul Mijlociu continuă să crească pe fondul atacurilor aeriene intense lansate de Israel.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Primele imagini de la nunta Monicăi Bârlădeanu cu Valeriu Gheorghiță. Cine au fost vedetele invitate la marele eveniment | VIDEO

Monica Bârlădeanu și Valeriu Gheorghiță și-au unit destinele într-o ceremonie restrânsă, într-o locație de vis pe malul Lacului Snagov.