Cum sa slabesti dupa sarbatori. Mananca asta dimineata ca sa dai burta jos si sa arzi calorii toata ziua

Mai mult decât atât, persoanelor afectate le este mai greu să elimine toxinele din corp și să slăbească.
Nutriționiștii au găsit însă o soluție pentru persoanele care suferă de constipație cronică, foarte ușor de pus în practică: un cocktail miraculos, care înlocuiește micul dejun și care se prepară foarte ușor.

Potrivit www.healthyfoodhouse.com, cu ajutorul acestei băuturi nu doar că veți combate problema, dar veți și slăbi 2-3 kilograme în doar patru săptămâni.

Citeste si: Beneficii ciuperci: de la reglarea greutatii, la combaterea cancerului. Ce soiuri de ciuperci sunt cele mai bune pentru sanatatea ta

Citeste si: Cura de slăbire cu oua. Scapi de 10 kg in 7 zile: meniul complet

Ce să mănânci dimineața. Rețetă:

Aveți nevoie de șase prune uscate peste care turnați 100 mililitri de apă fiartă.

Lăsați-le la înmuiat pentru 10 minute.

Într-un alt recipient turnați două linguri de fulgi de ovăz, o linguriță de semințe de semințe de in măcinate și o lingură de cacao.

Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”

Adăugați 300 ml de kefir și amestecați bine. Tăiați prunele și adăugați-le în această compoziție.

Lăsați amestecul în frigider peste noapte și beți a doua zi pe stomacul gol.

sursa: doctorulzilei.ro

Citeste si: Dieta rapida cu care slabeste Monica Barladeanu. Ce mananca actrita intr-o zi obisnuita

Citeste si: Dieta Cambridge. Cum sa slabesti cu mese delicioase