Ciorbă de varză. Reteta veche de secole are un secret bine pastrat

Preparatul este specific lipovenilor stabiliţi în zona Brăilei, care au venit cu propriile tradiţii culinare.

Ciorbă de varză. Ingrediente pentru 10 porţii:

-Varză dulce-o jumătate dintr-o bucată;

-Ceapă (trei bucăţi)-500 de grame;

-Morcovi (două bucăţi)-250 de grame;

-Ardei capia roşu (o bucată)-150 de grame;

-Ardei gras verde (o bucată sau două)-200 de grame;

-Sfeclă roşie-o bucată;

-Ţelină (o bucată)-200 de grame;

-Pătrunjel-o legătură;

-Cimbru-o crenguţă;

-Sare, piper, după gust;

-Pastă de tomate-două, trei linguri;

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii

Citește și: Veste bună pentru gospodine și pensionare! Statul oferă bani pentru repartitoare. Cine va putea beneficia de un voucher de 750 de lei

-Borş-un litru;

-Ardei iute-o bucată;

Citeste si: Reteta tiramisu. Cea mai rapida prajitura delicioasa pe care o poti face de sarbatori

Citeste si: Rețetă mâncare de conopidă. Delicioasa cu sau fara carne

Ciorbă de varză. Mod de preparare:

Legumele vor fi tăiate în fâşii cât mai subţiri, cu excepţia morcovului, pe care îl vom tăia rondele. ” Tăierea lor cât mai subţire va facilita fierberea. Primele puse la fiert vor fi rădăcinoasele. Dintre ele, sfecla roşie dă preparatului o dulceaţă deosebită şi o culoare aparte, iar după 15 minute vom adăuga pasta de tomate”, explică Nichi Mărăcine, maestru de artă culinară.

După 20, 30 de minute vom pune şi varza la fiert, acrim preparatul cu borş, adăugăm sare şi piper după gust, iar apoi cimbru şi pătrunjel.

Un mic secret este să nu puneţi leuştean în ciorbă pentru că va acoperi gustul de varză.

Ciorba de varză lipovenească se poate servi în perioadele de post, dar pentru că este un preparat dietetic, cu puţine calorii, se regăseşte şi în curele recomandate de nutriţionişti.

sursa: adevarul.ro

Citeste si: Chifteluțe de fasole. Reteta unui deliciu de post

Citeste si: Rețetă mâncare de sfeclă rosie cu pui